過敏性腸症候群とは、大腸や小腸に原因となる異常が見つからないのに、便通異常と腹部症状が続く病気です。英語では、Irritable Bowel Syndrome（略してIBS）といいます。 主な症状は腹痛、腹部不快感や下痢、便秘などの便通異常です。大きく、次の2つのタイプに分けられます。 しょっちゅうおなかが痛くなり、下痢をする 【例】 緊張すると、おなかが痛くなって下痢をする 電車に乗ると、おなかが痛くなって、何度も途中下車してトイレにかけ込む 便秘が続き、排便の前におなかが苦しくなることが多い 【例】 何日も排便がなく、うさぎの糞のようなコロコロとした固い便しか出ない なかには下痢と便秘を交互にくり返す人もいます。 下痢や便秘などの症状が１か月以上続いていて、ほかに原因となる病気がない方は、過敏性腸症候群（IBS）の可能性が考えられます。 下痢や便秘のほかに、次のような症状に悩まされる人もいます。 ● いつもおなかが張った感じがする ● おなかがゴロゴロ鳴る ● よくおならが出る ● 便が残っているような気がする ● よくおなかが痛くなる ● おなかに不快感がある ● 胃がむかつく ● ゲップが多い ● 吐き気や嘔吐がある ● 食欲がない ● 頭痛 ● 肩こり ● 気分の落ち込み、不眠 ● 人混みに出かけるのがおっくうに感じる ● 通勤電車（バス）が苦手 ● 人前で緊張しやすい